们要是不听你的，我一定抽他们，可这也不可能发生呀，他们对你的崇拜就像长江之水滔滔不绝呀。”李蛮荒的一句贫嘴大家都笑了起来。
“哈哈，好，既然是这样，那我们就从现在开始训练，大家每人一个蒲垫，先各自放好。”唐川也笑了。
“大哥，好了！”各自把蒲垫放在了自己的前面，大家都齐声应答。
“嗯，放好了，大家就盘腿坐在上面，蛮荒，你也一样。”唐川开始了他的训练步骤。
“哦，大哥，这是要念经吗？”李蛮荒马上改变了坐姿，照着唐川说的盘腿坐在了蒲垫上。
“好，现在大家开始向我一样，闭眼，调息！”唐川站在大家的面前做着示范。
“调息？大哥，不是教武功吗？”几个兄弟提出了异议。
“要学武，必须先学调息，呼吸调不均匀，自然体内的真元无法施展，还怎么修武？”唐川的一番话虽然大家也听的不是太明白，但是觉得应该没错，要是就按照唐川教授的调息节奏开始练习。
呼吸调节在修真者来说是一个至关重要的环节，调节好了呼吸才能更好的吸收自然界的灵气，但是只有会呼吸时不够的，还得有耐心，在地上盘腿而坐，有时候需要一两个小