时，甚至更长的时间才能把自然界的灵气变化成自身能够使用的灵力，没有耐心这么可以。
“好了，我看大家刚才调息的部分学得都不错，现在大家盘腿，闭眼，静心在铺垫上打坐一个小时。”这就是对这些兄弟的考验了，他们平时都是腿脚不闲着的人，要让他们安静地打坐恐怕不是一件容易的事情。
“打坐，大哥这，这，我实在是不行。”李蛮荒挠了挠脑袋，他首先是吃不消，虽然苦能吃下，但是他知道自己只适合动不适合静。
“不行，打坐是必须的，要是这一点都做不到，那么以后的修炼就无法进行。”唐川自然是不会让李蛮荒逃避掉的，李蛮荒一听这唐川口气还挺坚决，这也没办法，只好重新盘起了腿，闭上了眼睛，至于他心里在想什么，谁也无法知道，一看李蛮荒都这样了，其他的弟兄自然也没什么好说的，于是就全部盘腿闭眼调息了起来，虽然初次训练但模样还是有的，唐川点了点头，这一坐就得一小时，他也不能守在这里盯着，于是他准备今天去中医学院看看。
来到中医学院，只好是课间休息的时间，学院里面到处都是走动的师生，唐川远远就看见华素微在一个教室门口和一个身穿白色纱裙的女孩子有说有笑的，于是他就走了过去。