这种做法在许多大型比赛，尤其是奥运会、田径世锦赛等级别极高的比赛里，被各国顶尖运动员反复的使用。
同时，100米和200米这种短跑项目，对于起跑反应要求比较高，经常会出现抢跑的现象。
如果单纯的冲刺一趟，或许看起来对体能消耗不怎么大，但是从预赛一直跑到决赛，即便是每次起跑都顺利也没有人抢跑，中间也会有三枪到四枪高强度冲刺跑的过程。
事实上，在国际田联推出实施的“一次抢跑”规则后，真抢跑和假抢跑现象已是司空见惯。
有个笑话说的是，作为一名专业的短跑运动员，在这样的规则下，你要没有抢跑过一次，你都不好意思说自己是短跑运动员了。
正是因为这些因素，导致一名短跑运动员从预赛开始，一直跑进决赛，中间经历的冲刺趟数远不止三枪或者死枪，有可能出现恐怖的六枪、七枪甚至是八枪十枪的。
这种情况下，再加上本次东亚运动会如此紧密的赛程，对运动员体能以及恢复力的考验非常大，同时对于运动员的心理承受能力的考验也很大。
如此紧密的赛程中，许多运动员的成绩在比赛过程中，会随着比赛的进程逐步呈下降趋势。