所有人修习内功第一件事要做的并不是什么洗精伐髓啊、沉心静气啊、内视经脉亦或是什么沟通天地元气什么的。
其实修炼的第一件事是要相信，也就是要转变自己的思想状态，要让自己已经习惯了科学系的人，相信这个世界还有未知的能量。
它能在不借助外力的情况下，被人的大脑或者身体所掌控。
只有抱着对未知能源或者力量的求索的心态，因为真正的未知是虚无，而虚无才能真正让人做到，“沉心静气”和天地之间的“元气”进行沟通。
盘膝坐在洁白的床上，萧越白摆出“五心朝天”的姿势，屏蔽自己对外界自然所有已知能量的感知。
所谓的五心既手心、脚心和头顶心，萧越白在之前阅读到《御风逍遥决》时，就曾经纳闷。
为什么修炼的话一定要摆这么个姿势，直到好奇心驱使之下，他按照示意图在手心、脚心和头顶发旋处轻轻的按压了一下。
这才发现这五个地方的触感，是和其他地方不一样的，这也说明人身体的这五个地方，和其他的皮肤神经相比更加敏感。
而五心朝天的姿势，和其他修炼的姿势相比，则更能感受到外界的未知力量。
果然保持着过