自己这种修炼对身体的提升，应该是比普通洗髓效果更强。
修行者大会结束后，陈渡利用晚上的时间修行，发现这样修行一晚上精神 比睡觉还要好。
他还特意去问了米重，大家是不是都利用睡觉的时间修行。结果发现竟不是如此，一般的修行会消耗精力，长时间不睡觉一样会非常困，不能用修行代替睡眠。
只有他才觉得修行是可以代替睡眠，甚至比睡觉恢复精力的效果还要好。
陈渡没有继续与米重交流这种问题，再深入探讨，就不得不提到他眉心的秘密。
第二天大早，陈渡结束了修行，洗漱后带着三眼来到异世界森林。米家村的建设队每天都来得很早，因为晚上没什么娱乐活动，他们的作息一般是七八点就睡，早上四点左右，天蒙蒙亮起床。七点不到就能抵达陈渡家书房门外，开始一整天的工作。
陈渡出门的时候正好碰上米重带着的队伍，两边打了个招呼，米重先让大家开始工作，自己则走到了陈渡身旁。
“老村长也想去新宁看看，什么时候比较合适？”
米蝴蝶在新宁的经历对米家村人来说非常震撼，经过她的描述，大家都想去新宁感受一下现代社会的繁华。