“好了，把护具皮甲脱了。”
半个小时后，周武停止了对练。
秦奋将身上的护具皮甲脱掉，衣服早就被汗水浸湿。
有些地方，也是青一块紫一块，护具皮甲并不能完全的保护秦奋身不受伤害。
在对练的时候，秦奋还没什么感觉，现在将护具脱掉，他立即感受到了身体上的痛楚，不过他咬牙忍着，没有发出声。
“把药油涂在身上。”
周武从口袋中拿出一瓶50毫升的药油，递给秦奋。
“这是秘制药油。”
秦奋看了一眼药油瓶子外面的包装，就知道这不是市面上流传的普通药油，而是习武之人专用的秘制药油，一瓶50毫升的药油价格在五百左右。
普通药油，可以止痛消肿袪瘀，以及增强血液循环的功能，而秘制药油的功效更为强大，里面除了有各种活血化瘀、强壮筋骨的药材之外，还以特殊的手法加入了‘灵气’，秘制药油的含灵量是在‘0.1’以上。
在训练之前，涂抹秘制药油可以使得皮肉筋膜更有弹性，保护关节，同时从皮肤毛孔中渗透组织层，从外向内，是横炼的最好药物。
外练武功最常见的锻炼方式，是