只不过在肖恩看来，人类这样的运动训练体系终究还是有一定缺陷的。没有一个强悍的身体作为基础，个人实力的提升终究还是有一个限度的。再怎么通过科学的训练，通过合理的调整饮食结构，也无法突破人类自身的极限。
所以，肖恩认为，拥有一个强悍的身体素质才是一切实力提升的基础。只要是自己的身体素质能够像兽人大陆上那样不断的提高，那么成绩的提高自然也就是水到渠成的事了。
想到这里，肖恩也是忍不住再次yy了起来，要是老子还拥有之前在兽人大陆上一半的身体素质，再加上人类科学的、细致的训练体系和技术体系，那自己就足以在这个世界上大杀四方了啊。
咦……这个似乎可以有啊？
肖恩想到这里也是眼前一亮，兽人大陆上是通过兽人战气诀来练体，这个练体的方法虽然比较粗犷、比较野蛮，但是经过大陆上兽人们几万年来的实践证明，这个练体方法对于兽人们肉身的提高却是有着显而易见的作用。
自己仅仅不过是用了10年的时间，就完成了练皮肉、练筋膜和练骨骼这三个练体阶段，进入了练气阶段。在练气初阶的时候，自己的身体都能够轻松支撑住狂暴的战气爆发，发挥出数倍于正常状态下的实力