海棠书屋 > 穿越小说 > 体坛之蛮牛崛起 > 第十章 新的训练思路
。由此可见,自己当时整个肉身的强悍程度可不是如今这副人类身体所能够比拟的。

    而这里人类的身体训练方法,相比于兽人战气诀来说则是要温柔了不少,同时也要细致和科学了很多。哪一个动作训练的是哪一块肌肉,每一组动作需要完成几次才能够达到最佳的训练效果,这些都是有着严格而又细致的规定。

    就自己目前的这具身体来说,虽然在肖恩看来连练皮肉的修炼阶段都还没有完成,不过比起这个世界上的绝大多数人类而言,这具身体已然是要强壮太多了。

    而且,既然连省队的教练都认为自己在标枪项目上的潜力已经被挖掘得差不多了,那同样也是说明了之前的这些训练是有效果的。自己现在所取得的成绩,已经是把这具身体现阶段所能够发挥出来的实力基本上全部都发挥出来了。也就是说,自己在现有的身体素质条件之下,目前的成绩已经是基本上达到了顶点,没有什么再次提高的余地了。

    所以说,如果自己的成绩想要继续有所提高的话,那么现在的这些训练手段基本上已经是起不了多大的作用了,因为自己目前的身体素质已经接近了极限了。要想成绩继续有所提高,只能是另辟蹊径,通过别的方法来提升整体的身体素质,这样一来,成


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>