一来，让本来已经不算宽裕的训练时间就更加紧迫了。
而更为麻烦的是，肖恩每天的标枪训练还会拖累肖恩学习和掌握新的加速跑节奏的进步速度。
由于肖恩之前所养成的标枪助跑加速节奏并不适合于短跑的加速跑阶段，所以，肖恩就必须要在这三个月的时间里在短跑项目上逐渐形成自己新的加速跑节奏。但是，以肖恩这个短跑训练的新手来说，在每天都要熟悉自己之前的助跑加速节奏的同时，还得掌握一种新的加速跑节奏，这完全就是为难他了嘛。
如果肖恩是个短跑项目的老手，或者是有足够的时间来慢慢训练训练的话，肖恩都可以做到在这两种节奏之间进行自如的转换。但是对于目前的肖恩来说，还不具备这样丰富的短跑经验，必然会让他学习新的加速跑节奏的进步速度慢了下来。
要是这样的话，在正常的情况下，可就没有办法在三个月的时间里完成之前的短跑训练计划了啊！所以，张天卓教练也是不得不对之前的训练计划做出一定的调整了。