练体大圆满的练血髓阶段，是不是就有自己在身体的某些细节方面没有淬炼彻底的原因，否则的话，自己在踏入练气阶段之后，实力还会有更大的提升。
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而相对于兽人战气诀来说，这个世界人类的训练方法就要温柔多了、仔细多了。这些方法对于身体的每一块肌肉、每一根骨骼都快要研究透彻了，甚至是什么动作可以锻炼到哪一块肌肉、以什么样的力度和频率可以达到最佳的锻炼效果，基本上都是给研究得一清二楚了。
虽然用人类的这种方法训练，可以避免兽人战气诀的一些缺陷，但是同样也会有不小的遗憾。
首先来说，人类这些仔细而科学的训练方法目的性太过于明显了。大家都是把目光集中在了自己想要训练的那些肌肉和身体部位上，或者说，是都把精力放在了训练和强化能够直接提高自己的运动项目成绩的部位上面，而忽视了对整个身体强度的锤炼。
就像是肖恩之前的训练那样，肖恩大部分的训练科目都是在围绕着如何增强标枪项目成绩的，对于跟标枪无关的其他方面的身体素质训练就少得可怜了。而目前的短跑训练也是一样，张天卓教练的那些训练科目也不过就是为了让之前肖恩在投掷项目上所积累的肌肉和力量基