什么问题。用高强度的负重训练来压榨自身肉体的潜力，然后再辅助以特有的呼吸吐纳法门来调整和引导肉身强度的增长，这样的修炼方法在兽人大陆上已经流传了上万年了，所以，肖恩在修炼的时候也是认为这一切都是理所当然的了。
不过，等到了这个世界之后，肖恩这才发现，似乎这种修炼方法也并不是兽人大陆上所独有的。
用高强度的负重训练来激发潜力，在这个世界上同样也是很常见的。只不过，由于人类的身体相对于兽人们来说就比较脆弱了，所以，大家所使用的方法也就没有兽人战气诀那么直接、那么粗犷和那么残暴了。
而且，在没有“胜利怒吼”之类的天赋技能来进行身体恢复的情况下，人类的一些按摩放松手段同样也是有一定的功效。只不过，在恢复效果和效率方面就没有天赋技能那么神 奇罢了。
而让肖恩更加感到惊讶的是，在这个世界上同样也是有着一些呼吸吐纳的法门。并且，在一些传说之中，通过这些法门还能够修炼出人类所谓的“气功”或者是更为神 奇的“内功”来。
只不过在现实生活中，肖恩也并没有见到过修炼出内功的人存在，但是肖恩相信，无风不起浪。在一些更高级别的顶级教练手中，肯