刺破青天锷未残。天欲堕，赖以拄其间。”
……
杭家集。
开阔的练武场内，呼呼的风声和娇喝之声不时响起。
一个扎着单发髻似少年打扮的小姑娘，手里握着一根长有丈许、鸡蛋粗细的大杆子，呼呼地抖动个不停。
大杆子绵软红亮，小姑娘双手抓在尾端，双手一抖整根杆子就突突乱颤。
陈素双手握着大杆子，额头见汗，一边胡乱抖动着，一边喊道：“九娘，九娘这根杆子怪得紧，我一用力，它就乱颤乱动。”
“怪就对了。”
杭九娘一身便装练功服，盯着陈素舞动大杆的动作，“你这身力气我不知是怎么来的，可劲都是散的。想要拿捏力道，就要学会整劲。不用光用蛮力，要身子力道跟着杆子走，以身带杆作蛇缠手试力。”
“懂了！”
小姑娘听完，慢慢开始调整力道，手里那一根大杆子渐渐从方才乱颤着的舞动，有了几分规律可循。
“好妹子，真是个聪慧的。这抖大杆子，整合的便是全身力道，身体要周正，身灵、步活、手合、劲整，一招一式杆子点，沾颤绞拦力横圈。”
杭九娘看得陈素从懵懵懂懂，到逐