胯同步。再上后右足跟落地为呼气，双掌和肩胯同时的再划圆与前相反，最后的右肩在前与右足同步落地后的停顿，如此循环往复，练得身形如熊形，自然气力生。
《拳经》云：“猩猩出洞老熊形，为要防心胜不伸。” 拳理并不复杂，但若摸索不清诀窍，练也白瞎，一要塌腰、二要垂肩、三要扣胸、四要顶、五要提、六要横顺、七起、落、钻、翻，自分明也。熊形练到最后就是脊椎的一颤，意在骨髓之内，如男子小便后的一颤也。
烧窑把式本就脱胎于野兽搏击术，机缘巧合下能亲眼观摩到熊形本尊把式让他恍然大悟。
修行路上有良师益友则事半功倍，此时若楼师在旁，必然会为明堂进一步讲解：“武道修炼贵在精纯二字，练得五内坚实，十二经络初通，则说明具备武者之像，道心初合旭日初升，此时胸中有兵甲千万。更进一步则是帅为心君、肾如相火、心君动、肾必随之，若是百脉畅疏、四相和合，如能百尺竿头更进一步，则海阔天空，驰骋四海。
崔明堂心性浮躁，难得能有此机遇沉浸心神于把式。正当他专心致志之际，忽然听到一声尖锐凄厉的鹰鸣，崔明堂钻出帐篷，被大风吹得眼睛睁不开，但隐约间还时看到的了空中有一黑点，盘旋回转。