两天时间，葛铮看完了这本厚厚的书籍，合上书籍，他开始在脑海里回忆书籍里的内容，有记不清楚的地方就再重温一遍。
整整用了四天时间，葛铮记下了书籍里的全部内容。
基础的药理知识已经全部掌握，接下来就是实践了，他在阳离城购买了很多基础灵药，这些药材都很便宜，作用不是很大，只有炼制成丹药才会有不错的效果。
炼丹需要火，燃料肯定不能少，所以葛铮花大价钱买了很多磷木，这种木材十分易燃，还能释放很高的温度，是很多炼丹师都会购买的东西，价格比那些常见的灵药还贵。
没有丹方，只能自己摸索。
其实葛铮隐约猜到了这种丹道传承为何不传丹方了。
浩瀚宇宙，无穷空间，每个世界的灵药都是不同的，即使有丹方传承，到了别的世界也毫无用处，唯有这凝丹的手法，万界通用。
认真做好了所有准备工作之后，葛铮点燃了一块磷木放置于丹炉之下。
白果，直接吞服也可以恢复少量元气，其味苦涩，口感奇差，所以很少有人会直接吞服。
七苦花，一种味道很苦的花，据说细心品味得话能尝到七种苦味，恢复元气的效果
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