息，只要他动作慢一点就是一道天雷劈过来……
他见过很多修行的方式，但是这种负重修行是不是太低级了？
葛铮质问过马尚封，马尚封说：“你的优势是肉身，但是你对自身力量的掌控不够，如果你能完美控制自己的力量的话，我为你制定的修炼计划其实很轻松，这次修炼的目的不是提升力量，而是提升对力量的掌控！”
一番话说下来，葛铮深以为然。
以葛铮的肉身，扛起百万斤的重量都不是问题，只是他一直没找到控制力量的方法而已。
每天负重五十万斤绕着山头跑一百圈，跑完了还有更加变态的天梯。
十八级天梯，是幻羽宗的一件秘宝，会根据登天梯的人实力不同自行演变出压制之力。
比如说葛铮能扛起百万斤的力量，十八级天梯就会施加给他百万斤的力量，每一级台阶都是百万斤，但是……
登上天梯，葛铮才知道力量的变化有多么玄奥。
同样百万斤的压力，在第一级台阶葛铮举重若轻，但是到了第六级台阶他直接被震飞了。
少登一级台阶，负重跑加一圈……
等哪天葛铮一天之内可以完成所有计划，这次的训练才算