能就是往前迈了一步，这已经足够了。
今晚的饭菜和以前的一样，呙炎吃的很开心，晚饭过后，呙炎就指导王新武练习提升自己的方法，王新武很聪明，所有的细节自己都弄明白，呙炎并没有很费力，呙炎所写的这些都是最有效，也是最正确的方法，一次过后就能见到效果。
王新武自己也感觉到了，兴奋的道：“我觉得我整个精神都好了很多，身上各处都充满了力量，如果不是亲眼见到，还真的不相信这是真的。”
呙炎道：“当然，这可是我写的东西，怎么会有错误，这根本就不算什么，只要你坚持，一定会有更好的效果的，今天就到这里，你去睡觉吧。”
王新武哪里肯去，说他还不困，还有的是力气，不想就这样浪费了，呙炎笑了笑道：“你的心情我多少能明白一些，你要清楚，这件事从来都不是一朝一夕能成的，一定要坚持，坚持了才有效果，而且谁告诉你睡觉是浪费时间。”
王新武道：“你不用唬我，我已经不是小孩子了，我知道你想让我睡觉，也不用这样的方法，谁都知道，睡觉本来就是偷懒，要是干活的时候睡觉，一定会被老板骂的，可不就是浪费吗？”
呙炎道：“那我问你，你还记得，你曾经有多