嘛，他只要觉得没有太大问题，那就去做。
苍奕见熊虎答应后继续说道：“其他人紧紧跟住熊虎的脚步，不要去记几圈，也不要去看还有几炷香，除了邱年，邱年你可以在跑的时候可以稍微留意下旁边那计时的燃香，等到燃第三柱香的时候你和熊虎对换下位置，由你领跑，熊虎则退到之前邱年的位置，其他人则是紧跟邱年的脚步，把剩下的跑圈完成，我全程跟在最后，会紧盯着大家。只要大家按照我说的来，心无旁骛的去跑，熊虎和邱年你们两个领好头，我们队肯定能跑进四炷香！”
说完苍奕把手伸出放在众人围成的圈中，示意所有人把手压上来然后同时高呼“早膳”，看上去倒也挺有气势的，但是这口号就是有点让人忍俊不禁，不过这样也让大家的心安定了许多。
苍奕这是按照后世马拉松的跑步手段给自己这个小队配置两个‘配速员’，其他人只要紧紧跟住就行，而不需要考虑什么时候加速、什么时候减速。而‘配速员’的作用就是带领他们跑完全程，把完赛的信心和跑步的稳定感传递给跟着自己速度跑的队友。而苍奕的作用就是跟在最后面压阵，发现谁不行了快要拖队了就赶紧出声提醒一下，也不需要多说，喊下名字加上一句早膳就行，当然，谁出现状况完全