“我发四，肯定好好吃饭，其实我也挺喜欢运动的，只不过最近没啥时间。”
“发四，你咋不发五啊，没事，以后咱们多抽出点时间，每天沿途找个景色优美的地方锻炼一个小时左右，这样就行了。”
张扬他自己的身体素质已经达到了普通级的特种兵，可以说是不劳而获的，对于运动的事情就没有多想过，倒是忽略了何小曼的身体。
而且他觉得自己貌似也不能有了好身体就荒废锻炼，正好以后可以陪着和小曼一起锻炼。
何小曼甜甜一笑点了点头，随后两人将剩下的饭菜解决，然后各自回到卧室进行短暂的午休，无人机则是按照张扬的指示飞到了东平湖的上空，带领直播间里的人欣赏湖光景色。
“那个，群里面有没有大佬，出来解释一下呗？”
“解释啥？刚才扬哥说的节食的问题？”
“扬哥说的也对，但他说没有说的太清楚，节食减肥如果用科学的方法吃营养餐是可以的。”
“那就是说节食还是管用的？”
“你可以节食，但一定要保证你身体每天的营养所需，否则就是伤害你的身体。”
“有没有D大的解释清楚一点?”