要不是系统直接把第一式灌入自己脑袋，让自己不用学习就能学会，要是自己学，想要把第一式完美的作出来，还不知道要猴年马月，即使是学会了第一式，但是要真的完美作出来还是十分困难的，毕竟他这幅身体实在太糟蹋了，柔韧性和灵活度简直惨不忍睹，不知道坚持了多久，才勉强把第一式摆出来，只是这种痛苦简直不好受。
仅仅时间过去了两秒，浑身就被汗水浸湿，衣服都贴在背上，滴滴汗水从脸颊滑落，最关键的是此时全身酸疼难忍，杨逸晨有种想放弃的感觉，只是这种感觉一出现就马上被他打破，不行绝对不能放弃，我再也不想被人骂死胖子，再也不想承受无尽的嘲笑和侮辱，这个时候杨逸晨骨子里的傲气和不屈被彻底释放，他凝聚精神，咬紧牙齿，不再想其他。
时间一分一秒过去，按照第一式的要求最少要做足五分钟以上才能有明显效果，只是此时他简直度秒如年，每一秒过得十分痛苦，感觉过完一秒都要花上所有力气，三分钟之后，地上被打湿了一小片，他的脸上此时布满汗水，汗水如流水一般连续落下，脸此时已经扭曲在一起，浑身颤抖着，无不说明他此时的痛苦程度，只是在如此痛苦的表情下，这却能看到一丝不屈坚毅的神情。
“呼……呼