耐心地等最后一个鼓掌的人停下，才说：“在此，我要感谢我的堂兄约翰尼和表兄克里斯托弗，他们在我遇到挫折的时候鼓励着我……”
“德普先生，请尽快进入正题。”精灵主持人提醒他。
德鲁这才有些恍然地说：“抱歉，我有点激动，嗯，好的阁下，我们这就开始，我要和大家分享的，是一种冥想之术！众所周知，冥想一般分为三种流派，一是在自然环境或者模拟自然的环境中进行的自然派，二是屏蔽一切杂音干扰的真空派，三是借助诸如香薰、饮品的辅助派，而我的冥想之术，并不属于其中任何一派，严格的来说，在冥想过程中，有点接近自然派，同时，我不排斥其他两派，但核心，是冥想的过程，我将其称之为，清浅睡眠派……”
台下有出现了低低的议论声，不过都很克制，并不影响他的发言。
“我知道大家都很好奇，”德普说，“那么，我先把结论放在前面，那就是，冥想与睡眠，并不相悖，在清浅睡眠的基础上冥想，让头脑处于睡眠和冥想之间的状态，就能大幅度提升冥想的效果！”
议论声停了一停，又以更低的音量继续下去。
德普继续讲述，在睡眠与冥想之间如何保持平衡，如何选择适合自己的