绳子旋转的有多快。可是默尘呢！腿脚不停的上下摆动，还时不时来个花样式跳绳，却没有一次打到脚。
看着在哪里留下一道道虚影的绳子，和不停上下摆动的双腿，一个个人脸上满是崇拜，他们营队长果真不是一般人啊！那么快旋转的绳子都打不到脚，真是太厉害了。
今天默尘搞鼓出来东西真是让他们大开眼界啊！不知道营队长是如何知道这下东西的，不过这都已经不重要了，因为他们的锻炼时刻到了。
默尘也不知道自己到底跳了多少下，直到感觉身体负荷有些不行，这才听了下来。
默尘呼出一口气，擦了擦额头的汗，他对现在的体内越来越不满意，如果能如同那个时代的体能能该多好啊！
锻炼不分年龄，他决定以后要加强锻炼，最少要达到以前的标准才是，不过现在嘛！他还是觉得先安排好他手中的士兵的训练目标，当然，这要回营去好好斟酌一番才行。
“好了，今天就让你们熟练一下，不准偷懒 有什么不懂的，趁现在问我，明天我要检查你们的成果的，要是你们谁达不到我的要求，嘿嘿，你们懂的。”默尘说完就坐在那里，看着他们联系人。
听了默尘的话，一个个士兵忙碌起来，去做