人体向上的有，去练习跳绳的也有。
默尘在一边看着，对不明所以的人仔细的教导，很快，所有的人基本已经掌握了要领，一个个玩的不亦乐乎。
其他营队的人看见这里如此热闹，已经是见怪不怪了。对他们来说，这个疯魔营的人就是一群吃饱没事干的疯子。
好不容易有休息的机会不去休息，反而每天折腾个没完，真是有力气没去使。
晚上，默尘一直思索着，还要教这些士兵什么，随即眼睛一亮，刀法，冷兵器时候最主要的是近战，可现在的士兵都没有什么刀法的，每次战斗都是靠着自己的勇猛毫无章法，这样是很危险的，他决定把军用刀法交给这些家伙，不过贪多嚼不烂，自己今天教给他们的东西还是先要熟练一番才行。
第二天一早，默尘就起来，出了营帐发现士兵已经出去跑步，顿时露出欣慰的笑容。
这些家伙终于知道主动去锻炼了，二话不说也跟了上去，来到训练场内就看见一群大汉正围着训练场跑步。
经过默尘的时候，一个个面带笑容跟着默尘打招呼，默尘微微点头回应，就跟在队伍旁边，看看这些人的训练结果如何。
五十圈下来后，一个个都累的满头大汗，最惨的