想来你师父应该可以媲美少林达摩祖师了。这太极拳竟然能够以柔克刚，老尼练了几十年的功夫，竟然被压得施展不出来，也不知道是何道理？”
凌翎七连忙解释道：“神尼，这太极拳和八极拳都是晚辈小时候遇到的一位异人所授，那位异人师父教了晚辈拳法之后就云游四海去了，再无消息，就连晚辈也不知道他到底是何人？只记得他是一位白发白须的老道人。而太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。”
看到峨眉派的女弟子们都围过来听，凌翎七笑道：“要掌握‘四两拨千斤‘的巧妙技艺，就是要懂得身法轻灵之理，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合。一身之劲在于整，一身之气在于敛，身法能一一求对，轻灵自如，达到‘一动无有不动，一静无有不静‘，人一挨我，我在下即能得机，而在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。”
“能得机得势，乃能舍己从人;能知己知彼，才能因敌变化;能因敌变化，“引进落空，四两拨千斤”之技，才能出神入化。总之，引进落空、借力打人，周身须完整统一，动则俱动，静则俱静，劲断意不断，才能一触即发。牵引在上，运化在胸，储蓄在腿，主宰在腰，蓄而后发