劲，直过十年，使内外兼修。再十年，至化劲炼髓之巅峰，其后三年，与道合真，行止坐卧，无不行拳，意念一动，均能扑杀人于三十六步之内，且枪炮不惧。先有感应，便自感已达秋风未动蝉先觉之炼神返虚，通神化境。其中甘苦，九死一生，唯有自知，难为外人道。能有此成就，实倚仗于十年之桩功修养，先通暗劲之道。暗劲未练至全身通达，紧时候肌肤发劲鼓立一寸者如精铁黄豆，松时如羊脂凝水，软滑光润。否则切不可轻发。若能达此地步，则成就内家寸劲，打斗之中，可以辅与暗劲，明暗两重，达至先天，此也为太极拳劲中先大软大松之理。”
林林种种一大串，王超听的是似懂非懂，但一旁的秦穆却是紧闭的双眼中眼珠急转，心神已经清醒，但体内浑然无力，并且毛孔已然不受意念控制，秦穆不敢起身，甚至连眼皮都不敢动一下，之能维持着这五心朝天的姿势，以定生静，慢慢地调息。
此时他虽是不能见不可知，但那唐紫尘的话仿佛是如重锤一般，敲响在他的意识之中，一下子将他震醒，心知这话怕大部分是特意对自己说的，当下细听起来。
这一席话虽然是不包含着什么神功秘诀，但将她自身如何习武，如何得道，却是讲的再清楚明白不过了。