海棠书屋 > 修真小说 > 叛僧 > 正文 第五章 平静生活
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    第二天一早,丁渔就来到传功堂,其实就是一片用黄土铺垫的空地,不过地上的黄土被人踩了几十年,早已硬的和水泥没多少区别了。
    十六名新晋弟子站成一排,面前是四名二代弟子,除了智方智广智达以外,还有一个丁渔没见过的吐蕃人,法号智圆。
    智广看起来在四人中地位最高,站位比其他三人稍前半步。待到所有弟子安静站好之后,他便清清嗓子,开始向弟子们讲解今日所传的武功——金刚伏魔神通。
    原来这金刚伏魔神通来头甚大,乃是少林七十二绝技之一,同时也是少林寺中最多人会,但也最少人练的的武功。
    金刚伏魔并非攻击型的武技,而是锻炼筋骨,增长气力的外门硬功。此功法一共有三十六式,后世著名的卧虎桩便是其中一式。而其余三十五式中,有些和卧虎桩一样,是极其费力的桩功,有些却是能产生极大痛苦的反关节发力动作。寻常壮汉如果每一式做两分钟,那么三十六式功法做不到一半就会浑身力竭,大汗淋漓。如果能够每式做五分钟,坚持做完三十六式,那么金刚伏魔便已入门,此时习练者的体质便已得到极大的提升;在此之上,坚持时间越久,锻体的效果就越好;大致层次可分为入门,小成,大成,大


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