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躺在床上的沈翀，不知怎么的，就回忆起下午璇玑真人的那段话语。
学习呼吸吐纳法，并非修真，而是帮修真打基础。呼吸吐纳法成，方可开始修真。
而修真，可以分为六大等级。从低到高，分别是开灵期、凝丹期、化形期、元婴期、大成期、历劫期。每个等级，又分前中后三个阶段。
其中，开灵期是修真的入门级别，是练就自然胎息，为下一步修真打好基础的重要阶段。凝丹期，可采纳天地灵气精华，经全身经脉淬炼后汇聚丹田气海，自凝金丹，初步拥有了存储和利用少量灵气的本领。化形期，金丹如胚胎发育，孕育为人形，金丹可短暂逸出体外，甚至肉身被毁时，也可凭丹逃遁，但是失去肉身的金丹只能存活几日。元婴期，体内金丹成长为人形，修真者拥有了外放灵识和御空飞行的能力，到此等级，便是元婴不灭，真身不死了。大成期，能飞剑伤人，还能外放灵气攻击他人，此等级的修真者，无一不是拥有翻江倒海之能的超级高手。历劫期，修真者抵抗仙劫前的最后阶段，自然拥有了领域，领域之内，任何暗袭和隐藏都无法逃过修真者的眼睛……
六大等级、十八个阶段，根据师尊所说，由于整个新生界的修真历史太短，他修