吴东默默的感悟着自己的经历，满脸充满微笑与自傲的表情，想到自己的以前，用现在的眼光来看，以前自己真的没长大！
稍作休息，吴东回到了少林寺，内服外敷药汤与药膏之后，吴东慢慢进入了沉睡......
次日吴东又继续着外功篇的修行......继续准备着突破一个个身体的极限.....每当吴东身体超越一个极限之后，便休息一段时间，练一练平复身体血液快速流动的太极拳，恢复之后又开是向一个个的极限进行冲刺......
日复一日，月复一月，两耳不问江湖事，吴东一直修炼着自己创造的《归一真经，外功篇》，对外界的一切都不曾关注。满脸的胡须，满头的长发已经被吴东削去好几次......
最初的时候出去狩猎，吴东选择的猎物是野鸡与兔子之内的体积较小与没什么攻击力的动物，之后吴东选择野猪，猎豹，熊瞎子与在森林之中有着万兽之王的猛虎，锻炼着各种格斗经验，其间因为吴东为了锻炼自己的与敌近身搏斗的能力而没有使用时空灵珠内的刀具，从而使吴东数次游荡于生死的边缘......生死之间有大恐怖，生死之间也有大突破，这也是吴东能够只用一年半左右的时间就能单独做出外功篇每
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