个动作，终于能够分开完成了！下一步应该开始，三九二十七，六九五十四与九九八十一的连续修炼了”吴东想了想。
想到这一年半吃过的各种苦，有时候身体表面的皮肤炸裂造成衣服上都是血迹，每次回少林寺时，每个少林僧人的担心......想到有时修炼某些动作时，自己差点半途而废......想到自己身体力量从最初的二百斤到现在将近拥有千斤之力......想到自己每每完成一个动作的喜悦......
“人生最快乐的事莫过于，超越一个个自己设下的极限，人生最高兴的时候，往往是一天天的成长，不管是身体越来越健壮，还是头脑越来越聪慧，见识越来越渊博.....”
“是自己的脑子就应该让它装更多的知识，是自己的身体就应该让它更健康！不管外物、外人如何打击，都能坚强的面对，笑看明天，因为我相信明天会更好！不经历风雨，哪来的彩虹？不经历挫折，哪来的成长？”
“时光不可倒流，昨日之事无法去插手，不能再执迷于过去，我要把握现在，为了理想为奋斗，为了我自己的目标而努力！往事如同夕阳渐渐落下，代表明日的朝阳才会升起，只要自己走出黎明前的黑暗，就会继续看见日出，夕阳不落，何来日出？”