因为出身华山派的缘故，刘若水在道家功夫上面下来很深的功夫，他大约能看得出来，《长生诀》第一幅图谱讲的其实就是最基础的采气功夫。
按照道家的理论，气是生命之源，人之活着全乎为之一气。这气又有先天与后天之分。这道家最基础的便是采气，这采气讲究以先天之气取代后天之气，将自己的五脏六腑、奇经八脉、通体百骸的气都彻底置换。
说白了，采气其实就是道家功夫的基本功，凡是道家功夫，无不涉及道采气的法门。因此相比能修炼出纯阳内气的第六幅图，能修出纯阴内气的第六幅图，第一幅图实在有些不起眼，让人轻易的将其忽视掉。
可刘若水选择的，偏偏却是第一幅图。
但是，刘若水并没有失望，因为他隐隐有一种感觉，那就是自己好似修炼出了某些不得了的东西。(。)
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