，但一下子教这么多的动作也难免有失误的时候，凌飞盯着眼前的玛茵，不断的做提醒。
“玛茵，出错腿了。”
“玛茵，认真点。”
“玛茵，干什么呢，身子歪了。”
玛茵：“……”
主要是动作太难了，总有细节上有错，凌飞摇摇头，一个个校正过去，有些东西得慢慢来，他不会强求。
这样的训练量让玛茵感觉好不容易恢复的体能又耗尽了。
接下里持续半个月，都是这样的日子，食物除了只有危险种的肉和一天才一根的棒棒糖，偶尔吃点素以外，玛茵觉得比以前那种饥一顿饱一顿的生活可要丰盛多了，但训练量也比之前要大了。
看似简单的功法训练，其实比起什么俯卧撑，武装越野要更累，或者说更难受，这种需要更强大的意志来支撑，所以凌飞自然而然的每天拿出一个棒棒糖来诱惑玛茵继续训练，要不是神级棒棒糖中蕴含着的特殊能量不断的滋补着不怎么喜爱吃肉的玛茵，营养是根本跟不上的。
每天虽然辛苦，但玛茵心里却有着感激，她明白，凌飞教的正是三个不传之秘中的一个，哪怕不懂传统武术圈，也知道这些东西，是不能随便传给别人的。