入训练，只有训练让李锋忘掉娜塔莉不在，同时保持状态。
训练之中不断流逝，不久之后，队友们快要来到了，艾尔杰弗森和李锋两个人飞快地抢夺了比较靠前的理疗位置，开始接受球队为他们每个人量身定做的理疗。
李锋的身体大毛病倒是没有，但是打篮球的人。谁身上半点伤病都没有？李锋身上也有了一些隐疾，这些隐疾在年轻的时候对他没什么影响，但是等到他步入黄昏的时候，这种伤病就会成为折磨他健康的罪魁祸首。
李锋他们现在的理疗就是要尽量调整好自己的身体状态，让他们的身体素质经常能够维持在自己的巅峰状态。
理疗完成之后，今天的训练开始了，首先开始的仍然是大家的基础训练，球员们都聚集在球场之中，先是慢跑以及一些准备活动的练习，接下来就是统一的身体素质的练习了。当然，根据每个人的练习侧重点的不同，他们的练习手段也要采取一定的差异性练习。
在身体素质和基础训练完成之后，李锋他们很快就进入了下一个阶段的练习。那就是全队的战术适应性以及战术的练习。
范甘迪站到了大家的前边，和颜悦色地说道：
“小伙子们，在昨天的比赛中我们地表现都很不错，我们