获得了一场证明自己的比赛的胜利，我们得到了大家的认可，在昨天的比赛之中我想很多球员也收获了很多东西。例如我们的进攻手段……而今天我们主要要练习的就是这样的进攻方式，这种进攻方式不能只是成为一种投机取巧的突然袭击，而应该成为一种融入我们骨子里的进攻手段，当然，我们也不能变成炮轰战术，我们只能是尽量提高自己的进攻速度，同时也加快自己的防守速度，在进攻能力加强的同时，也提升自己的防守速度和整体防守速度以及水平……”
范甘迪说完这句话还和旁边的球队的防守训练师理查德稍微商量了一下，看来这次范甘迪的方案是经过了深思熟虑的。
范甘迪现在的战术指导思想中并没有忽视防守的作用，很快的，在范甘迪的指挥之下，他们开始了第一次的训练。首先进行的就是一组快速进攻时候的站位，这种站位仍然是无人持球的，而且他们也照样有着惩罚，就是让做错的一个做往返跑，这种惩罚说大不大说小不小，耐不住叠加起来之后的那种训练量。
首先开始的就是前几天一直在练习的那种站位，这只是在开始新的进攻手段训练之前的一点儿预演。李锋他们仍然需要在范甘迪的哨音之中立刻做出相应的改变，这种改变要求的就是一种刻入灵