偷懒吗？跑快点，我会在你后面一直跟着你的，要是你速度慢下来的话就等着挨抽吧。”周封天说完就随手从地上捡起了一根木棍。
杨璐一听这话马上加速开始跑了，不到一会，周封天便用木棍抽了过去，喝道：“谁让你减速的？”
杨璐挨到抽后喊道：“啊，好痛！”然后马上加速跑了起来。
一炷香的时间里，岛上不断的传来周封天的怒吼：“又慢了！你散步啊？！在遛狗吗？你回头看我干什么？你又偷懒……”当然，岛上也不断传来杨璐挨打时的喊声。
随着周封天的一句话，“好了，停下吧。”杨璐啪的一声直接累倒趴在了地上。
杨璐大口喘着气，上气不接下气的说道：“一炷香的时间终于过去了，累死我了。师傅，我跑的有一圈吗？”
“差的远了，十有七八的样子，给你五分钟休息的时间，马上开始下一项修炼！”周封天严厉地说道。虽然周封天对杨璐的修炼很严厉，但是每次抽打杨璐的时候并没有用多大的力气，仅仅只是让他感到痛觉而已。杨璐一听有五分钟休息就马上抓紧了时间去休息。周封天看着杨璐的样子，微微一笑，自言自语的说：“康公大师，杨璐一定会成为一个优秀的斩魂人的！”
五分钟