宙之气，而是吸取星力。
道家所谓九星，分别是：一白水星、二黑土星、三碧木星、四绿木星、五黄土星、六白金星、七赤金星、八白土星、九紫火星。
九阴真经上卷，分为九章心诀的不同修炼方法，按照人体八脉，再加上天灵一窍，各依九宫分布，凝成九星气穴。合共就有九章心法。此乃九阴归元之数，取天地之道，化有限为无限。
九阴真经博大精深，威力可说是无限。但在实际修炼过程中，由于修炼者本身的资质和智慧各有不同，故此并不必循序渐进。
修炼者除去入门阶段的第一章必修之外，此后便可以按照自己的体质，继续修炼最适合自己的一章心法。到最后究竟能修成几章，则各人均有不同。
九阴真经第一章，天灵窍。天灵乃人体主窍，属九宫星之中宫黄土星。
修炼天灵一窍，选九宫方阵中位，练时五心朝天，依功诀运气。待体内生聚清纯元气，直冲天灵，便引之循环，以九大周天为一课。持之以恒，可达养生长寿之效，内力与日俱增，已非一般气功可比。
九阴真经第二章，头窍阴。头窍阴位于耳背乳突的后上方，属九宫星之乾宫白金星。
修炼者开通天灵之后，虽然内力增长。但假如