混元气一共有三式。苏重只看了一眼，就丝毫不差的摆出了第一式。到了他现在的地步，普通招式动作，他只要看一眼，就能完美复制出来。这和他对身体的超强控制力不无关系。
一刻钟后，苏重眉头一皱：“怎么没反应？”
在坚持看看？苏重很怀疑这本秘籍是不是假的。
把思想放空，他保持姿势不变。
足有一个时辰，就在苏重不耐烦想要放弃的时候。浑身突然一震，一股暖意缓缓在全身浮现。
他不仅没有喜悦，反而满是无奈。竟然用了一个时辰才调动全身气血？！
“这效率也太慢了！该说真不愧是三流武技吗？”
盘膝坐下，苏重意守丹田。他好不容易聚集起来的气血消耗一空，也没炼化出一丝内气。
苏重颇为无语。怪不得所有人都想要九阴真经。类似混元气这种大路货的东西，练一辈子，撑死了也就是个三流武者！好在他不依靠混元气来修炼。
“用导引聚集气血，用观想提炼内力……”苏重仔细分析整部功法，心中若有所思。
这就是内气修炼的本质吗？
可导引为什么能聚集气血？
苏重想了半晌，仔细感悟第一式桩发
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