就能恢复。以前也是这么来的。”他并不气馁。
之前穿越，他很多时候附体的人，都是体弱多病的人。可在最后，他总能将身体强度修炼到巅峰。
“现在也没什么不同，一个是从瘦弱变得强壮，另一个也只不过从虚胖变得强壮。”
驱散杂念，苏重开始逐渐调整跑步姿势。正确的跑步姿势非常关键。不仅能让锻炼者节省体力，避免不必要的损伤，还能提高训练的效果。
减小手臂摆动幅度，调整重心，关注大腿法力和脚底蹬踏力度，跑步姿势逐渐得到矫正。这么多个世界也不是白穿的，他脑中有着大量淬炼身体的知识。此刻用到真是信手拈来。
“呼吸节奏同样不可忽视。”苏重非常清楚，好的呼吸节奏，能够通过肺部运动同时锻炼内脏。强化肺部能力的同时，整体提高内脏的强度。
“嘿，呼吸方式，这可是我的强项。”苏重嘴角翘起“超凡力量虽然被压制，身体力量却没有。不涉及超凡，却能通过呼吸强身健体的功法，可是有不少。”
“只要把五六妙法稍加改变，在这里就正好合用。”苏重呵呵一笑“还真得感谢大欢喜女菩萨那个大胖子。如果没有她的嚼铁大法，也就不会有我的五六妙法。”
“