厨艺，我花费了十年时间，行走在凡间各处，向那些大厨学习烹饪之道！”
“我才不是木灵犀，除了打打杀杀，什么也不会！”
“如烟姐姐，不用了！”刘秀说道，“我已是元神一劫，可食气辟谷，炼化天地灵气，弥补自身损耗！”
“食气辟谷，不过维持身体的损耗而已。天地灵气，驳杂至极，需要不断提纯炼化，若是靠着吞吐天地灵气，提升修为，速度太慢了。”纳兰如烟说道，“修仙之道，就是不断的吃。种植灵米，种植灵药，种植灵兽，积累下大量的灵药，灵米、灵兽肉，以精湛的技术，酿造各种美酒；以各种食材为本，烹饪各种美食，吃掉这些食物，然后练精化神，壮大体魄，以自身气血，滋养元神……”
“至于吞食灵气，炼化灵石，灵气狂暴杂乱，难以吸收；除非急需要补给，很少直接吸收！”
纳兰如烟说道，纠正着刘秀修仙上，一些错误的观点。
到了元神境，很多修士皆可食气辟谷。
只是很少有修士饿肚子，靠着吞食天地灵气生活，提升修为。
一些仙道门派，多是在灵脉上，开设宗门；而在日常的交易中，也是用灵石为货币。然而，门派弟子却很少直接炼化灵脉灵气，或是直接炼