化灵石中的灵气，只因为灵脉灵气，或是灵石中的灵气，皆是狂暴至极，不易吸收；其中又是有杂质，提纯起来，费力至极。
在仙派中，多是在灵脉之上，开辟各种灵田，种植各种灵米灵药，养殖各种灵兽。最后，炼制成灵丹，灵酒，或是烹饪成美食，其中的杂质较少，灵气温和，较容易吸收炼化。吃掉美食、美酒、灵丹等，炼化其中浓郁的灵气。
原来，修真者也要吃饭。
“原来如此！”刘秀道：“仙道也罢，凡人也罢，皆是民以食为天！”
“那是自然，所谓的凡人与修仙者，其实本质上一样，只是修仙者，实力更为强大，寿命更长而已！“纳兰如烟说道：“凡人寿命不过百岁，可修仙者短则是几百年，长则是几千年！”
说完之后，纳兰如烟已经离去了，前去烹饪食物。
片刻之后，食物已经烹饪好了，只是没有凡俗世界那些盘盘碟碟，没有各种花哨，只是简单的一鼎肉，一壶茶，一壶酒，如此而已！
简单而直接，凡人世界，食物讲究色香味俱全，讲究各种花哨；只是修仙之人，没有那么多花哨，没有那么多花样，烹饪的食物，只要不是口味太差便可，关键在于保持食物的灵气，将食物中的杂质去掉，将食物中