天易现在是双手握着一颗长满锋利荆棘的长杆，并且他不能放下。因为他还要做更难的下一步，挺举起加上一年石的完整杆石。
对比一下想象，李天易背后刚才劳作的汗水抽起了凉风，会更痛苦吧，以后更厉害的杆，更厉害的石我要怎么做到？
一咬牙，李天易抓起十年杆用力曲膝一顶，带着一年石就飞到了腰间定住，那股刺痛感更强烈，这次开始传到了腰间，肚子上，肚子上血肉更多，刺起来疼痛感更甚。片刻喘息，李天易再次蓄力，大喊一声，
“啊！！”
一把将杆石举动头顶，灵液疯狂渗进身体，重力威压下，长针直刺骨髓，疼的李天易手上的青筋鼓起像蚯蚓一样，但是他的手牢牢抓住不能放开。举重训练最后一步，就是必须坚持到灵液全部流失，才算完成一次，有所效果。
终于在一个时辰后，李天易快虚脱情况下，杆石似乎失去了效果。虽然刚开始很痛，但随着时间走动，灵液减少，刺激感自然递减趋势，同时李天易手吸收灵液后也会变得更加强大，此消彼长的道理。
手脚完全麻木，李天易放下杆石，耷拉着双手难以抬起。实际上手掌并无大碍，只有十年杆擦破的一些皮肉伤，但只有李天易自己知道刚才承受了多大的痛