外的光线看了几眼，便将内容记录到脑子里了。接下来，菲碧很快就明白了撒满公司在自己昏迷就医后的一系列动作，包括姜虎东说的那些话她都知道了，菲碧再次琢磨了起来。
想着想着，菲碧忽然看了sunny一眼，她再次发现了sunny忽略的一些东西：唉，只要牵扯到亲人，太阳姐姐总是没法冷静思考。
菲碧想明白了之后，看时间刚好，就开始准备她经常要做的锻炼了。
其实说起锻炼，菲碧和一般人的理解也不同。对于肌肉细胞和脏器的功能菲碧也比一般人理解的透彻，所以她的锻炼方法看起来确实吓人，其实只是她的锻炼方式更有效而已。
平常人们锻炼，无外乎就是各种跑、跳、拉伸、出力，归根结底，锻炼就是使肌肉纤维产生席细微的断裂，由于人体的自愈功能，这些断裂的部分就会被新生的肌肉细胞填补，这就使得人们达到了增加耐力、力量的锻炼目的。
另外，脂肪是人体的主要能量储存仓库，锻炼的时候也会消耗这些部分的能量……
（就不说的太细，一面有骗字数的嫌疑。好奇的朋友可以自己去查。）
由于菲碧对自己的身体太过了解，再加上对身体的控制能力远超常人，她可以借用单杠，