量污垢和杂质被排除体外。
“炼体”还没结束，灵气继续在体内奔流。大量的灵气自发地直奔全身各处的筋膜，不停地绦污除垢、往复振荡，相当于在反复的拉筋拔骨、伸筋腾膜。看来，炼气四层对应的炼体环节就是“易筋”了。所谓“筋长一分，力大十分”，“宁可咱少长肉，瘦也要先长筋”，可见“易筋”的重要性。
不知道过了多久，李舒崇从入定中醒来。毫无意外，首先闻到的是刺鼻的异味，好在他早就习以为常了。环顾四周，发现六个娇妻美妾都在他的身边，其中，钟灵、殷离正虚心地求教于阿朱、小昭，希望尽快掌握“神识”法术，秦雯和周芷若两人眼巴巴地在一旁观望，似有一丝忿忿不平的幽怨之意。
看到她们如此勤学上进，李舒崇颇感欣慰。既然大家都还精力充沛，又极度渴望晋级增强，何不再来一轮贴身肉搏呢？他站起身来，对秦雯道：“我先去洗个澡，等会儿第一个和你双修，这次我一定帮你突破。”秦雯笑道：“我知道你刚才对我有些不忍心，不过这一次可不能再心软了。”周芷若急道：“还有我呢，我这次也要最快的，舒崇哥哥，你一定要帮我突破，好不好？”
李舒崇还没有来得及回答，小昭先插了一句：“还要来一轮吗？可是刚