可谓是愚蠢至极。”
须弥子这样一说，沈天叶倒发现事实上的确如此。他周边的修士，无论是他父亲、各位长老，还是他大哥和其他师兄弟，似乎从未进行过肉身的修炼。事实上，他还是第一次听说肉身也要进行专门的修炼的。
肉身淬炼真的有那么重要吗？沈天叶心道，为什么他从未进行过肉身的修炼？
经须弥子一番解说之后，沈天叶这才明白，原来修士的修炼方式共有三种，所谓的法力修炼，指的是不断吸纳天地灵气以转换为自身法力的修炼方式，即前文提到的“悟道-结丹-元婴-洞虚-大成-飞升”修炼体系，亦称为炼气。而肉身修炼，是指不以凝炼法力为目的，而专门淬炼肉身的修炼方法，也就是常说的炼体。除此之外，还有第三种修炼方法，即神魂修炼，也就是传说中的修神。
值得一提的是，修神与前文所提到的修心是两个概念。修神指灵识修炼，而修心指心境的提高。修神到后期，灵识极为强大，不但可以外放、透视、侦查、窃听等，还能够化形攻击，威力更甚于法宝。而修心境界提升后并无实际攻击力，只是使人悟性增强，法力、神魂提升的潜力增大。
修心共分为八境界：开悟、通明、有容、无滞、忘忧、知命、顺意、随心