，所以赖床是通病。
缓缓的通过公园的栅栏口后，王文斯再次开启了奔跑模式，以闪瞎一众老年人的速度狂奔一圈、两圈、三圈，他在这个周长超过三公里的公园里足足狂奔了两圈后，体力才有所不支。
如果再算上之前的五公里，他相当于跑了小半个马拉松，注意，他不是慢跑，而是快速跑估计专业的长跑运动员都做不到这种程度
“糟糕，忘记带瓶水了。”
公园这个点自然没有卖东西的摊贩，口干舌燥之下，王文斯只好祈祷自己的肠胃经受得住自来水的考验，找了个水龙头牛饮一番，并洗了洗脸上、脖子间的汗水。
再然后，他寻了块人少僻静的空地，练起搁置多年的军体拳，说来惭愧，除了军训时学的军体拳和中小学生广播体操，他真不懂什么招式、动作。
不过呢，常言道一力降十会，一旦力道有了，哪怕是简简单单的军体拳，照样能打出虎虎生威之感
脱胎换骨了的王文斯在练起这套本应生疏了的拳法时，竟毫无凝涩之感，不管做哪个动作，摆哪个姿势，自己的身体都能做到协调、准确，仿佛每一块肌肉都在自己的意识控制之下，每一分力都能用到对的地方去
事实上，这有赖于塞维露娜最后的