制，我不为人制也。
九阳神功，仅从字面意思来看，这是一本阳刚至极的纯阳内功，但其真谛反而是一本阴阳相济，后发制人的武学理念，实在是奇妙非常。
此功第一层名为太极聚气法，阴阳二气同时开练，阴阳互济，却是大道，是一本难得的武学心法，短短一个时辰的修炼，张无忌对九阳的观感完全转变，这不仅仅是一本武学心法，更是一难得的养生大道，今时今世的张无忌，智慧和眼光自然是不可同日而语。
人之修炼本就是逆天而为，违反自然法则之事，这就决定了它的难度，而且这一路上注定会有许多常人难以预料的风险，直接针对人身，所以养生及养身，他深深的明白欲速不达的道理，一切还是要以自然为重。修炼是在违反自然规律，但要想有所成，却又要让自己的行为尽可能的切合自然，这本身就有些矛盾，但就如阴阳相对又可相济，大道就在其中。
天空中的阳气自百汇吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田汇聚成一个太极形。并缓慢旋转，意念或离或存，勿忘勿助。张无忌睁开眼睛，收了功，只感觉全身上下都暖洋洋的十分舒服，好功夫，心下暗赞。
没想到这九阳神功第一层太极聚气法，自己第一次修炼