大的精神力，进阶时不可能成功的，毕竟张功已经算是半步化境宗师，对于这一点，他已经深有体会，跟他相比，张无忌是幸运的，因为他的精神力相当于两个人的叠加，这将是他成功进阶的关键。
今天就是他选择进阶的日子，洞穴已经被他封了起来，里面有整整五只羊做成的羊肉干，还有大量的鱼干，三桶清水，桶是用木头做成的。
一切准备就绪，张无忌在黑暗中，面朝洞口方向，脸色坚毅，炯炯有神的双眸在黑暗中仿似两道电光闪过，摆开三体式拳架，调集全身的气血，马上整个身子就沸腾起来，他调集全部能量到头部，在整个头部形成一个能量团。
头骨和头部肌肉都已经炼化过，并不陌生，就是头部百汇要穴他的劲与气也流通过，此时要做的就是让他的劲与意识海结成一体。
意识海，是一个纯精神的产物，就跟丹田一样，他知道意识海在脑中，他能感觉到自己的精神力也就是意识，但是却不能肯定意识海就是在脑海中现实存在的，就跟他不能肯定丹田就在肚脐下三寸真实存在一样，有时他也在想人身或许就是虚实两个物质的组合，而修行就是要找到虚的那一部分自己，虚实结合就是更为强大的存在。
他控制一丝劲缓缓探出，这是一股