,因为他的体脂,一直是心头痛。超过16%的体脂是什么概念?貌似除了“大鲨鱼”奥尼尔,就没有几个中锋内线比他要高了。所以这家伙的肌肉线条,一直不太明显,远处看上去,就和两团肥肉一样。当然了,这里的“肥肉”是指和b运动员相比,如果和普通人比较,那还是十分不错的。
很多人都质疑b运动员的体脂率,但实际上还是很好理解的,现在大学有专门的运动科学专业,里面说得很清楚,为什么篮球运动员的体脂率比目测看起来要低很多,甚至很多看起来肌肉线条吓人的健美先生,体脂率也要不如职业篮球运动员。原因就是有氧运动和无氧运动的区别,特别是b球员,有氧运动量更是十个健美先生都难以比拟的。所以他们的内表内脏脂肪含量极低,综合其余的部位,即便是体表肌肉群不如那些夸张的健美先生,也因为前者的比率而综合胜出。相反后者的体表肌肉群虽然夸张,看起来极具视觉冲击,但内表内脏脂肪含量相对肥油,所以通常需要脱水等等事前准备才能达到b运动员的体脂率。
这一点是很科学的解释,但是大部分普通人都不明白,所以才会下意识觉得为什么健美先生的肌肉那么干那么明显却才5%6%的体脂率,b运动员的肌肉相对顺滑,不可能比健美先