的向前倾斜一点，现在给你纠正过来了，所以你暂时就有些这个力量不足的感觉。”
金明浩开口给全智贤解释道。“泽这样，我再坚持哦坚持。”全智贤闭上嘴，咬着牙开始检查，过了一会儿，全智贤看向金明浩。“行了嘛？”“嗯，你松开吧！”金明浩看着全智贤出一头的汗，就让全智贤停了下来，全智贤一听可以停了之后，顿时松了一口气，然后直接坐在了地上，双手撑着地面，“啊呼，好，好舒服啊！”全智贤坐下来之后，原本会觉得很累，但是却感觉到浑身都轻松了不少。“这是当然的啦，刚刚你的力量用着保持站姿上面，现在松懈下来，它们就会回到原啊啦，奴娜你休息好呢！就像刚刚那样站着。”开金明浩蹲下来，看着坐在的全智贤，全智贤一听就从地上起来了。“嗯，来吧”全智贤站好，金明浩再给她纠正了一下。“双脚打开，与肩同宽”金明浩弯下腰伸手搬着全智贤非腿，两条腿被金明浩搬到与全智贤肩膀同宽的地方，“然后双手平举，”金明浩伸手把全智贤的手拉了起来。与肩平齐。“好了，现在一点点的向下顿蹲，直到奴娜你的大腿肌肉挨着小腿肌肉，然后起来，先做一个。”金明浩给全智贤指示着，同时手放在全智贤的腰上，保证，全智贤不会因为这个而弯腰。全智贤慢慢的