全智贤拉着金明浩从更衣室里面出来，然后走到一个人很少的地方，旁边的柜子里面还放着不少瑜伽垫。“你说得办法是什么啊！”全智贤把金明浩拉过来之后连忙问道。“奴娜，不用着急吧”金明浩看着全智贤一副非常着急的样子。“能不着急嘛？，我最近弹了一部新戏，里面又不少的打斗画面，所以身材必须要好一点。”全智贤看着金明浩把原因说了出来。“这样啊！，奴娜，你做过深蹲嘛？”金明浩点点头，然后开口说道。“深蹲，就是不断蹲下然后再快速起来的那个动作，有用吗？”全智贤以疑惑的看着金明浩。“奴娜，你没有做过又怎么知道不行呢，我们先来试一下好吧！”金明浩看着全智贤说出建议。全智贤点点头。“嗯。”“奴娜，你先站好啊双腿并拢，哎，奴娜，你这个腰，腰挺直，胸膛也要挺起来。”金明浩看着全智贤站的姿势有点不对，连忙用手纠正全智贤。“哎，这样，你先这样站着试试。”金明浩给全智贤纠正了一下，然后让全智贤这个样子站直试一下。而全智贤则是一动不动的站着，没有过一分钟，全智贤就有些受不了。“明浩，我感觉，这个腰和胸膛后面有些空虚，用不上力道。”全智贤开始难受起来。“这就对了，奴娜你平时穿高跟鞋习惯了，为了保持平衡，身体会不由自主
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