海棠书屋 > 科幻小说 > 子昭传之体坛大佬 > 章节目录 第五百九十六章 七步上栏的诱惑
好。身高腿长才是使用七步上栏的先决条件!

    其次,就是选手的腿部力量必须要足。尤其是踝关节、跟腱和足弓的承受能力一定要好,否则的话,就非常的容易受伤!

    再则,就是选手的“敏捷”属性一定要好。柔韧性好、频率快,才能发挥出上栏少跑一步的优势来,否则的话,就成了迈懒大步了,反而会影响上栏的速度!

    最后,就是“精准”或“技巧”属性一定要高。只有选手的跨栏技术过关,才能在前三个栏的时候,充分把七步上栏的优势利用起来,否则的话,上栏的速度越快、力量越足,就越容易控制不好栏间节奏,出现打栏的问题。

    所以,运动员想要使用七步上栏技术,至少要在“力量”、“敏捷”、“精准”或“技术”等属性上达到了国际顶级、最好是变态级的程度,才能够完美的使用出七步上栏来。

    郭子昭当初在升级获得了“高级跨栏技术”的时候,里面就包括了七步上栏的技术。只不过,郭子昭当时的身高和身体属性都没有达到要求,所以,郭子昭也就没敢冒着受伤的危险去练习七步上栏。

    但是等郭子昭的各项属性都达到了变态级之后,郭子昭的裸跑成绩都已经能轻松突破12秒80了!这个成绩


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