郭子昭也是双手猛推跳台前沿，迅速起身抬头，同时双臂也是有力的向后向前摆臂，左脚发力、右脚紧随，一个猛蹬就跃离了跳台。
然后郭子昭在腾空过程中，迅速的调整姿势，双臂前伸、紧贴双耳、双手并拢，让身体在空中尽量舒展成流线型，同时稍有点弯曲，以15度20度的角度窜入了水中。
入水之后的郭子昭，也是尽量把身体伸展开成流线型，先是猛的用蝶泳腿打了几下水。在水中滑行了一段距离之后，等感觉速度有所下降后，再换成自由泳腿开始打水了。同时，双手也是紧接着开始划起了水来，身体也是在这一瞬间冲出了水面
看着郭子昭迅速的完成了跳发、入水和出水等动作，朱子根也是一边点头一边对郭胜和宋平说到，“这次的起跳出发比上一次好多了，差不多达到专业的水准了。现在就看后面的速度怎么样了。”
“嗯，感觉速度确实要比刚才快了一点。”宋平盯着水中的郭子昭看了一会，也是半懂不懂的冒出了一句。
“嗯，速度是不错，节奏控制得也比上次好点了。但是在技术细节上，还是有不少的瑕疵。”朱子根也是点了点头。
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而此时的郭子昭，也是完全沉浸在